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Yoga ist politisch

(k)eine Frage der Haltung

Schlagwort: Schritte zum Embodiment

Körperforschung ohne Druck

Körperforschung ohne Druck

26. November 202125. Oktober 2021 Veröffentlicht in Blog, Stop BodyshamingKommentar hinterlassen

Wie kommst du zu Körperforschung ohne Druck? Jana Zappe erklärt es dir Schritt für Schritt in ihrem Gastbeitrag.

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Erlauben wir uns wirklich, alle Gefühle zu spüren? Auch den Schmerz?

✨Diskriminierung in Yogaausbildungen✨

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Frauenkreise und “Weiblichkeitsarbeit” haben mich in meiner Entwicklung um Jahre beeinträchtigt. Ich war so tief drinnen in dieser Vorstellung davon, was eine Frau zu tun hat oder nicht, dass ich sogar selbst solche Veranstaltungen gegeben habe. Heute weiß ich, dass ich nicht-binär bin, also nicht nur dem männlichen oder weiblichen Geschlecht zugehörig fühle. Ich möchte die Tools und die Art zu reflektieren, in einer Gruppe oder alleine, die ich in Frauenkreisen gegeben habe nicht missen. Aber trotzdem weiß ich jetzt, dass ich vielleicht schneller herausgefunden hätte, dass Gender ein Konstrukt ist und wer ich wirklich bin, wenn ich keine “Weiblichkeitsarbeit” gemacht hätte.

Kerstin hat sich schon oft gefragt, ob sie Teil der Yoga Szene bleiben will. Ob es mehr Probleme mit Ungerechtigkeit, kultureller Aneignung und persönlicher Bereicherung gibt. Seit dem Sommer unterrichtet Kerstin selbst aktuell kein Yoga mehr, sondern ist wieder Schüler*in.

Selfcare und Community-Care muss gleichzeitig passieren!

Seit einiger Zeit entdecke ich in mir Anteile, die nicht-binär sind. Das verwirrt mich ganz schön, denn von Geburt an werde ich weiblich gelesen und benutze - erst selbstverständlich, dann bewusst - die Pronomen sie/ihr. Nun stelle ich diese infrage. Passt nur sie/ihr überhaupt noch zu mir? Verleugne ich damit die Anteile in mir, die nicht-binär sind? Wie fühlt es sich an nicht-binär zu sein? Steht es mir überhaupt zu, meine Pronomen zu ändern? Springe ich da auf einen Trend auf? Auch diese Zweifel habe ich und beneide manchmal die Gen Z, die so unbefangen fluide mit ihrem Geschlecht umzugehen scheint oder nicht?

Bist du auch der Meinung, dass Yoga (k)eine Frage der Haltung ist?

Dann schreibe einen Gastbeitrag auf unserem Blog, schreib uns, wieso Yoga für DICH politisch ist, oder verewige dich in unserem Manifest.

Dieses Mantra nutzt Meike für einen aktivistischen und achtsamen Tag!

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